GARMIN Instinct E (45 mm) Multisport-Smartwatch Faserverstärktes Polymer Silikon, 132-213 mm, Schwarz/Kohle

Instinct. Follow Yours. Folge deinem Instinkt, lebe deinen Style! Die Instinct E ist dein tougher Begleiter. Ihr robustes Design und das kratzfeste Glas halten nahezu alles aus. Robustes Design BIS ZU 16 Tage Akkulaufzeit IM Smartwatch-Modus Gesundheits- UND Fitnessfunktionen Smart Notifications [1]... Mehr lesen

Instinct. Follow Yours. Folge deinem Instinkt, lebe deinen Style! Die Instinct E ist dein tougher Begleiter. Ihr robustes Design und das kratzfeste Glas halten nahezu alles aus. Robustes Design BIS ZU 16 Tage Akkulaufzeit IM Smartwatch-Modus Gesundheits- UND Fitnessfunktionen Smart Notifications [1] Navigationsfunktionen Integrierte Sport-Apps Innovative Funktionen Robustes Design Das robuste Design mit einem 45 mm Gehäuse und kratzfestem Display passt perfekt zu deinem individuellen Stil. Robustes Design Die Instinct E ist wasserdicht bis 10 ATM und im Hinblick auf thermische Leistung und Stossfestigkeit nach Mil-Std-810 entwickelt. 24/7 Deine Gesundheit IM Blick Physiologische Messwerte geben dir Auskunft über deine Gesundheit – mit 24h Herzfrequenzmessung, Body Battery, Stresslevelüberwachung, Pulse Ox [2], erweiterter Schlafanalyse u.v.m. Smart Notifications Erhalte Emails, SMS-Nachrichten und Alarme direkt auf der Smartwatch, wenn sie mit deinem kompatiblen Apple®- oder Android™-Smartphone gekoppelt ist. Navigationsfunktionen Dank 3-Achsen-Kompass, barometrischem Höhenmesser und Multi-Satelliten Unterstützung behältst du auch im Gelände den Überblick. Integrierte Sport-Apps Zeichne Aktivitäten wie Gehen, Laufen, Radfahren, Wandern, Krafttraining u.v.m. auf. SEI Mutig Gesundheit Tägliche Aktivitäten Behalte direkt am Handgelenk die täglichen Schritte, den Kalorienverbrauch, die hochgestiegenen Stockwerke u.v.m. im Blick [3]. HFV Status Zeichne deine Herzfrequenzvariabilität während des Schlafs auf und bekomme dank eines täglichen sowie 7 Tage-Durchschnitts spannende Insights in deine Gesundheit, Erholung und Fitness. Herzfrequenz­messung AM Handgelenk Die Instinct E zeichnet regelmässig deine Herzfrequenz auf und hilft dir dabei einzuschätzen, wie hart du während Aktivitäten trainierst [3]. Stresslevelmessung Sieh dir an, was für eine Art Tag du hast: einen ruhigen Tag, einen ausgeglichenen Tag oder einen anstrengenden Tag. Morning Report Erhalte sofort nach dem Aufwachen eine Übersicht über deinen Schlaf, deine Erholung, den täglichen Kalender, deinen HFV Status u.v.m. Passe den Bericht deinen Wünschen entsprechend an. Health Snapshot™ Absolviere eine 2-minütige Sitzung, um wichtige Gesundheitsstatistiken aufzuzeichnen und erstelle dann einen Bericht, den du mit deinem Arzt oder deiner Ärztin teilen kannst. Pulse OX Sensor Verfolge deinen Sauerstoffgehalt im Blut, um die Akklimatisierung in der Höhe zu überprüfen oder eventuelle Atemschwierigkeiten im Schlaf zu erkennen.[2] Bewusstes Atmen Starte eine Atemübungsaktivität und erhalte Informationen zu Stress und Atmung. Atmung Sieh dir an, wie viele Atemzüge du während des Tages, des Schlafens, bei Atemübungen und bei Yogaübungen machst. Flüssigkeits­aufnahme Eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme ist wichtig für deine Gesundheit. Zeichne auf, wie viel Wasser du täglich zu dir nimmst und sieh dir an, ob du von Tag zu Tag eine ähnliche Menge trinkst. Fitnessalter Berechne deine Fitness im Vergleich zu deinem tatsächlichen Alter. Frauengesundheit Verfolge deinen Menstruationszyklus oder deine Schwangerschaft und erhalte so Informationen zu Training und Ernährung. Fitness Garmin Coach Trainiere für einen Wettkampf, erreiche einen Meilenstein oder verbessere deine Fitness mit Garmin Coach Trainingsplänen für das Laufen und Radfahren. Erstelle Trainings Erstelle detaillierte Trainings aus mehr als 1'600 Übungen in der Garmin Connect™ App und sende sie direkt an deine Smartwatch. Intensitätsminuten Speichere deine moderaten und intensiven Aktivitätsminuten. Vo2Max Sie dir dein aktuelles Fitnesslevel an und verfolge langfristig Veränderungen, um dir Ziele zu setzen, deinen Fortschritt auszuwerten u.v.m. Höhen- UND Hitze-Akklimatisierung Zeige die Anpassung deines Körpers an die aktuelle Höhe oder Hitze an. Die Informationen basieren dabei auf deinen Gesundheitsdaten. Hiit Workouts Zeichne deine Hiit Workouts auf, darunter Amrap, Emom, Tabata oder benutzerdefinierte Trainings. Tägliche Trainings­empfehlungen Zeige die täglichen Trainingsempfehlungen für die ganze Woche an. Nach jedem Lauf- oder Radfahrtraining werden die Angaben angepasst. Erholungszeit Finde heraus, wie lange du dich erholen solltest, bevor du dein nächstes intensives Workout absolvierst. Ausschlaggebend ist dabei dein letztes Training. Immer Up-To-Date Garmin Connect Sieh dir deine Gesundheits- und Fitnessinformationen an, verbinde dich mit Freund*innen u.v.m. Alles in dieser kostenlosen App und ganz ohne Abonnement. Garmin Messenger™ APP Kommuniziere per Zwei-Wege- Nachrichtenversand [4] direkt von deinem Handgelenk aus. Smart Notifications Erhalte Emails, SMS-Nachrichten und Alarme auf der Smartwatch bei Kopplung mit einem kompatiblen Apple- oder Android-Smartphone. Sicherheits­funktionen Wenn du dich nicht sicher fühlst oder deine Smartwatch einen Unfall erkannt hat, wird eine Nachricht mit deiner Live-Position an Notfallkontakte gesendet [5]. Connect IQ™ Store Lade Displaydesigns, Datenfelder und Apps auf deine gekoppelte Smartwatch herunter. Livetrack Funktion Freund*innen und Familie können deiner Echtzeitposition folgen [5] und zuvor geplante Strecken anzeigen. Abc-Sensoren Navigiere das nächste Mal auf dem Trail mit Höhenmesser, Barometer und elektronischem 3-Achsen-Kompass. Garmin Share Teile von dir geplante Strecken, Workouts sowie Positionen einfach und schnell mit anderen kompatiblen Garmin Produkten. [1] Bei Kopplung mit deinem kompatiblen Smartphone. [2] Dies ist kein medizinisches Gerät und es ist nicht für die Diagnose oder Überwachung von Erkrankungen vorgesehen, siehe Garmin.com/ataccuracy. Pulsoxymetrie-Daten sind nicht in allen Ländern verfügbar. [3] Fitness-Tracker-Genauigkeit. [4] Sowohl die Absender*innen als auch die Empfänger*innen von Nachrichten müssen die Garmin Messenger App auf ihren gekoppelten Smartphones installiert haben. [5] Bei Kopplung mit deinem kompatiblen Smartphone. Anforderungen und Einschränkungen für Sicherheits- und Trackingfunktionen: Garmin.com/safety. GARMIN Instinct E (45 mm) Multisport-Smartwatch Faserverstärktes Polymer Silikon, 132-213 mm, Schwarz/Kohle Weniger